Ļ , ڿ
п ؼ꿬( ̿) Ļ ڿ ǰ Ư м , Ļ ڿ꿡 ڶ ŭ 缺 ´.
м Ļ ؼ꿬ҿ ΰ Ͽ 2Ⱓ ü 100g μ ڿ ũ⸦ äϿ мϿ.
м Ϲݼ, , , ƹ̳ ʼƹ̳ Է, ƹ̳ Է, ATP ù Է, 뼺 Ÿ 뼺 Ÿ Է 9 ̾.
ڿ Ļ ǰ , ڿ Է , ڿ Ļ ƹ̳ ̰ , ߿ ϴ ƹ̳ Է ڿ꿡 Ͽ Ļ ټ Ÿ.
Ʈ, ׳, ڿ ټ Է Ÿ Į, , ö Է Ļ Է Ÿ.
缺к Է ̴ Ÿ, ÷ä ñ, , ũ , ڿ Ļ ǰ ǰ ̰ . ڿ Ļ ܹ ̳ ̸, ȭ DHA EPA ٷ ϰ ִ ǰ ȮεǾ.
ؼ꿬ҿ ȭ Ͽ 뷮 Ǵ Ļ ǰ Ͽ ̹ м ڷḦ Ͽ Ļ 귣ȭ ̴.